Na Valverde CrossFit, nosso sonho sempre foi criar uma box que inspirasse e transformasse vidas. Hoje, esse sonho é uma realidade, construída com muita dedicação e paixão, tanto como treinadores quanto como profissionais de Educação Física.
Desde o início, sabíamos que seria uma jornada desafiadora. Foram muitos sacrifícios, dias e noites dedicados a esse propósito, entregando nossa alma todos os dias, 24 horas por dia, 7 dias por semana.
Cada gota de suor, cada sorriso e cada amizade formada são parte essencial do que somos. Valorizamos cada conquista, cada comemoração e sabemos que tudo vale a pena, porque cada momento vivido aqui é autêntico e verdadeiro.
Esse sucesso nunca foi sorte, sempre foi fruto de muito trabalho, esforço incansável e, claro, com a bênção de Deus. Não permitimos que ninguém diminua essa conquista, pois ela só foi possível pelas incontáveis horas de dedicação e pelas renúncias que fizemos para manter essas portas sempre abertas.
A Valverde CrossFit é mais do que uma academia. É um espaço de comunidade, de transformação, e acima de tudo, de realização. Está construído - é nosso e de vocês! ❤️
Uma mistura dinâmica de treino funcional de alta intensidade, focada em força, resistência e agilidade.
Aprimore suas habilidades com exercícios de peso corporal e técnicas de movimento avançadas.
Melhore sua flexibilidade, equilíbrio e postura com exercícios específicos para mobilidade articular.
Treine força e técnica com movimentos de levantamento de peso olímpico, focando no desenvolvimento muscular.
Renata sempre soube que sua paixão era o fitness, mesmo após uma breve passagem por outra carreira. Extremamente disciplinada, encontra grande satisfação ao ver seus alunos atingirem seus objetivos. Iniciou sua trajetória como Personal Trainer em uma das maiores redes de ginásios do Brasil. Ao se mudar para o Porto, descobriu o CrossFit e se apaixonou imediatamente, treinando com dedicação desde então. Competidora de CrossFit e amante da adrenalina das competições, Renata administra um espaço fitness em Matosinhos, onde aplica suas experiências e vivências do CrossFit em treinos para seus alunos.
Antonio é um treinador experiente e apaixonado, unindo sua sólida formação em CrossFit com uma carreira destacada em maratonas. Com uma abordagem equilibrada e personalizada, ele cria treinos que atendem às necessidades individuais de cada aluno, inspirando-os a superar seus próprios limites com técnica e dedicação. Sua combinação única de conhecimentos em treinamento funcional e corrida, aliada à sua energia contagiante, faz dele um treinador excepcional, capaz de transformar a experiência de fitness e ajudar qualquer pessoa a alcançar seus objetivos com eficácia e entusiasmo.
O Rudh sempre foi um apaixonado pelo desporto e pela qualidade que vida que a atividade física pode proporcionar. Formado em e pós graduado na área, é um consumidor voraz de informação e conhecimento - além de ter uma imaginação aguçada e uma alegria meio psicopata em criar as programações e os WODs mais criativos. Com mais de 20 anos de carreira, além de Coach L1 de CrossFit, foi preparador físico e continua a ser personal trainer. Ainda no Brasil, foi um dos pioneiros no CrossFit, tenho aberto seu espaço em 2013. É calmo, extremamente irônico, e ainda mais distraído. Mas tem um coração enorme e muita alegria em ver os seus alunos superarem todas as suas dificuldades, e terem uma vida cada vez melhor.
Igo Pereira, natural de Belém do Pará, sempre foi apaixonado por esportes, começando sua jornada no futebol antes de se encontrar no CrossFit. Licenciado em Educação Física, Igo Pereira é calmo, mas exigente, trazendo uma abordagem equilibrada e focada no desenvolvimento técnico e físico dos seus alunos. Sempre presente nas competições, ele está constantemente treinando com a galera, buscando melhorar seu próprio desempenho e incentivar os outros a fazer o mesmo. Competitivo e dedicado, Igo Pereira transforma cada treino em uma oportunidade de superação e crescimento, motivando sua equipe a alcançar o próximo nível.
Bronze
3X por semana (Sem Hyrox)
Bronze + Hyrox
3X por semana
Gold
Acesso Livre (Sem Hyrox)
Gold + Hyrox
Acesso Livre
Hyrox Free
Somente Hyrox
Platinum
Gold + Hyrox
Programa de Competição
Programa de Corrida
Platinum +
Gold + Hyrox
Recuperação Physio4all 2x/mês
Programa de Competição
Programa de Corrida
Personal Training
